Özellikle Bayanlar Hırs Yapmayın! Sağlığınızdan Olabilirsiniz.

Araştırmalar özellikle kadın çalışanlarda panik atak, migren, anksiyete bozuklukları, kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkların arttığını gösteriyor.  Devamı →

Meme kanserinde gelişme

Bilimadamları, tedavisi en zor kanser türlerinden biri olarak bilinen göğüs kanserinde önemli bir başarıya imza attılar.  Devamı →

Şiddetli adet ağrısına dikkat

Şiddetli ağrı hissedilmesi halinde jinekolojik muayenenin mutlaka yapılması gerektiğini belirten uzmanlar, ağrının rahmin en iç tabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgede bulunması, rahim ağzında darlık, rahim tümörleri, rahmin farklı pozisyonlarda olması, rahim ve... 

Formda olmanın 12 önemli sırrı

Fazla kilolarınızdan kurtulmak uğruna sürekli aç mı yaşıyorsunuz? Aslında eziyet çekmeden ideal kilonuza kavuşabilirsiniz.  Devamı →

Depresyona Girme Nedenleriniz Nelerdir ? Dikkat !

Depresyon yaşamımızın çoğu zaman bir parçası olmuştur. Kişinin depresyona girmesine neden olan birçok durum vardır. Bu nedenlerin en genelleri arasında boşanma vakaları, mali durum ve kötü sağlık yer alır. Kişi depresyon durumunda genellikle çevresindeki insanlar ile zaman geçirmek istemez... 

Natüropati İle Kolay Kilo Verme Yöntemi

Natüropati adından da anlaşıldığı gibi, hayatın doğal yollarla yaşanmasını uygun bulur. Sigara, alkol, et ve et ürünlerinden kaçınmak gerektiğini savunur. Basit ve doğal bir yaşam sürmeyi, işlenmiş paketlenmiş gıdalardan kaçınmayı öne sürer. Mümkün olduğunca doğaya yakın yaşamı... 

Zeka Bitkileri-Zekayi Güclendiren Yiyecekler-Zihin Dostu besinler

Zekâ dostu besinler Aniden bir fikre ihtiyacınız varsa diyetisyenler kimyon çayı içmenizi öneriyor. Odaklanmak için ceviz, yaratıcılık için zencefil, problem çözmek içinse üzüm suyu tavsiye ediliyor. Yoğun bir güne başlarken; peynir, süt, yumurta gibi protein içeren besinlerden oluşan... 

Şok diyetlerden uzak durun!

Fazla kilolarından şikayetçi olup kilo vermek isteyenlerin şok diyetlerden uzak durması gerektiğini belirten uzmanlar, kilolarından arınmış bir vücut için bir dizi önerilerde bulunuyor. İşte kolay ve sağlıklı kilo verme ipuçları… Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökhan Kıvanç, baharın gelmesiyle... 

Sağlıklı uyku pozisyonu nedir?

Hangi Uyku Pozisyonu Daha Sağlıklı? Tercih ettiğiniz uyku pozisyonu, kimi zaman boyun ağrısı kimi zaman da mide sorunları olarak size geri dönebilir. Hatta zamanından önce sizi yaşlandırabilir. Vücudunuz için en iyi pozisyonu bulmalısınız. Sırtüstü Pozisyonu: Sırtüstü... 

Cildinizdeki lekelerden sakızla kurtulun

Ergenlik döneminin üstünden yıllar geçmesine rağmen yüzdeki aknelerden, akneye bağlı oluşan izlerden kurtulup pürüzsüz, canlı, aydınlık, sıkı bir cilde kavuşmanın sakız maskesi ve Nuvo oksijen terapisi ile mümkün olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, aknenin yanı sıra yüz ve boyun bölgesinde...